# Тренинги

читать 2 мин.
0 35

Программа Марины Таничевой в Театре Земли объединяет физические дисциплины, элементы современного танца и тренинги. Она направлена на комплексное функциональное развитие тела, включая координацию движений, чувство баланса, силу связок, эластичность и силу мышц, подвижность суставов, пластичность, чувство ритма и развитие памяти тела. Программа состоит из 4 блоков, включая динамичную разминку и растяжку, тренинги, упражнения на выносливость и силу, а также растяжку основных групп мышц. Занятия проходят по средам и пятницам в WORK.STAGE на Конюшенной площади. Стоимость абонемента на 12 часов составляет 3600 рублей, пробное занятие стоит 300 рублей.

Перепост
Прочитать полностью